عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 22-06-2016, 04:26 AM
محمد مصطفي ابو خطوه محمد مصطفي ابو خطوه غير متواجد حالياً
استاذ جديد
 




معدل تقييم المستوى: 4 محمد مصطفي ابو خطوه is on a distinguished road
افتراضي نصيحة مهم جدا في رمضان

 

الاخوه الاحباء
اتمنى من الله ان يقبل منا ومنكم الصيام
وبعد 👈
اليوم اقدم لكم نصيحة وهي

... يجب على من يتسحر ان يجلس او يحرك لمدة نصف ساعة على الاقل
حتى يتحرك الطعام في الجسد وبذالك يستفيد الجسد كلة

ومن الخطورة الشديده . الاكل والنوم المباشر بعد الاكل وذالك يضر المعده ويسبب اسهال ووضع شديد للغاية

... ارجو ان تقبلو النصيحه وشكرا لكم ....

 




المصدر : المنتدى الاسلامى - من الاستاذ سات
رد مع اقتباس